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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!
Der Body-Mass-Index ist der heute gebräuchlichste Orientierungswert zur Beurteilung des Körpergewichts. Daraus läßt sich ableiten, ob ein Mensch untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig ist.Kontakt Yvon Teshmar
[Fehler beim Zugriff auf das Plugin]Tipp des Tages
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!